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RCONOCETE

Psicología y psicoterapia

  • Online y presencial
  • 60'

Un espacio para comprender lo que te está pasando y empezar a trabajar en eso que te genera malestar.

A través de la terapia iremos identificando patrones, entendiendo tus emociones y desarrollando herramientas psicológicas que te ayuden a relacionarte mejor contigo misma y con los demás de una forma más sana y consciente.

¿En qué puedo acompañarte?

  • Sentirte desbordada, con ansiedad o con la sensación de que no llegas a todo.
  • Dudar de ti misma o sentir que has perdido la confianza en quién eres.
  • Vivir con mucha autoexigencia, culpa o presión interna
  • Conflictos de pareja, familiares o situaciones sociales que te generen malestar.
  • Dificultad para poner límites en tus relaciones.
  • Momentos de cambio, bloqueo o toma de decisiones.
  • Dificultad en la gestión de emociones cómo la tristeza, frustración o miedo. Trabajo en patrón de evitación.
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