¿Comprendemos las emociones?
La Autoexigencia: ¿Cómo afecta a las mujeres y qué podemos hacer para gestionarla? La autoexigencia es un fenómeno común en
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Las emociones, el cuerpo, los pensamientos y la energía vital que sentimos, son el radar que nos indica dónde tenemos que centrar nuestro trabajo.
Encuentra un espacio al día, aunque sea de pocos minutos. Haz un escáner propio de estas áreas, toma conciencia y sitúate en cada una de ellas.
Vivimos muchas horas del día desconectadas de nosotras mismas, aprendamos a ponernos de nuevo en el centro🌻🧘🏽
Espacios de Shiatsu, Reiki o Terapia, pueden ser un buen primer paso para conectar contigo misma y lo que necesitas.
La Autoexigencia: ¿Cómo afecta a las mujeres y qué podemos hacer para gestionarla? La autoexigencia es un fenómeno común en
Trabajamos, estudiamos, vamos al gimnasio,a baile, a yoga, quedamos con amigos, familia, pareja y volvemos a empezar las semanas.A veces el
Trabajamos, estudiamos, vamos al gimnasio,a baile, a yoga, quedamos con amigos, familia, pareja y volvemos a empezar las semanas.A veces el
Nuestro cuerpo nos habla continuamente, todo aquello que no atendemos en nosotr@s mism@s, las preocupaciones que intentamos tapar, las emociones